Conseil et accompagnement
dans vos projets sportifs.

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ESPRIT HORMĒ

C’est accompagner et motiver l’esprit d’initiative, l’envie d’essayer, d’avancer, de progresser!
Agir pour ne plus subir et prendre du plaisir à faire vivre vos envies.
Être acteur de sa vie…


Conseil sportif

CONSEIL

Le conseil est un entretien privé. C’est un moment d’écoute et d’échanges. Il a pour but de répondre à vos questions, de trouver ensemble les solutions pour atteindre vos objectifs.

HORMĒ est un réseau sportif qui vous mettra en relation avec ses partenaires : médecin du sport, kiné, podologue, expert-compatble, avocat...

Projets sportifs

  • Organisation
  • Bilan sportif
  • Mise en place d'un projet, d'une structure
  • Recherche d'un club
  • Recherche d'un pro

Performances

  • Analyse des entraînements
  • Analyse des capacités physiques
  • Analyse des difficultés rencontrées
  • Programmation d'entraînements
  • Programmation de compétitions
  • Analyse des résultats en compétitions

Parents

  • Communication
  • Conseil aux parents
  • Comprendre le milieu dans lequel évolue l'enfant.
  • Guider les parents dans l'organisation.

Coaching sportif privé

COACHING PRIVÉ

Le coaching vient en complément du conseil. Il est destiné à des sportifs confirmés et de haut niveau. Je me déplace sur le terrain lors de vos entraînements et compétitions afin de trouver les axes de travail pour améliorer vos capacités et vos résultats.

Entraînement

  • Programmation des entraînements pour les compétitions
  • Préparation physique
  • Préparation mentale
  • Suivi et analyse des entraînements

Compétition

  • Briefing avant la compétition.
  • Suivi de la compétition
  • Bilan après compétition

Forfaitentraînement

  • 3 Mois
  • Support téléphonique
  • Lundi-Jeudi 9-12H/14-17H, Vendredi 9-12H
  • 3 entretiens privés

180 €

Forfaitcompétition

  • 3 Mois
  • Support téléphonique
  • Lundi-Jeudi 9-12H/14-17H, Vendredi 9-12H
  • 6 entretiens privés

340 €

Forfaitsaison

  • 9 Mois
  • Support téléphonique
  • Lundi-Jeudi 9-12H/14-17H, Vendredi 9-12H
  • 14 entretiens privés

600 €

Forfaitcoaching

  • Echauffement
  • Briefing
  • Soutien pendant la compétition
  • Débriefing du match
  • Demi-journée / Journée

120 € / 240 €


UNIVERS HORMĒ

Le sport et l’humain.

C’est un espace de liberté, de recherche et de créativité pour le sportif.
Ses valeurs, ses motivations, ses objectifs, ses doutes, ses réussites, ses échecs, ses challenges et ses rêves … peuvent s’exprimer librement.


CHAMEREAU ALEXANDRE

Ex-joueur de tennis -15 n°600 ATP.
20 ans d'expérience en entraînement et coaching sportif au niveau national et international.

APPROCHE - Une aventure sportive est une aventure humaine.

APPROCHE

Une aventure sportive est une aventure humaine.

Je travaille dans un esprit de confiance, d’échanges, et de partage.
Mon approche globale implique une vision d’ensemble, guidée par une réflexion commune.
Chaque humain est unique, chaque réponse est unique.


HORMĒ

est un esprit de la mythologie grecque.
Esprit de l’élan, de l’enthousiasme, du désir de se mettre en mouvement et de commencer une action.